Giúp các bà chiều chồng

Phụ nữ thường đưa ra 101 lý do có vẻ rất hợp tình hợp lý để biện minh cho hành động “ngại yêu” của mình. Nam giới “cao tay” không nên ép phụ nữ lúc này mà nên “đánh” vào dạ dày của nàng bằng những món ăn bài thuốc mà y học cổ truyền đã dày công nghiên cứu dưới đây:

 Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng: Gạo nếp 100g, hạt sen, hạt súng 50g, lá sen tươi 50g, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch, Lấy lá sen, gói hạt súng vào buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Cho hạt sen và gạo nếp vào nước thuốc đó đun nhừ thành cháo, nêm đường vào là được. Mỗi ngày ăn 1 lần vào buổi sáng sớm, ăn liên tục trong 4 ngày.

 Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng.

Cá chép hầm hoàng tinh:

Cá chép tươi 1 con khoảng 500g, hoàng tinh 20g, gừng, hành hoa, magi, nước dùng, bột canh đủ dùng.  Cá chép đánh vảy, bóc bỏ mang và nội tạng, rửa sạch cho vào chảo rán chín vàng. Hoàng tinh rửa sạch, băm nhỏ. Cho chảo lên bếp, phi thơm hành mỡ, lần lượt cho cá, hoàng tinh vào đảo qua rồi đổ nước vào đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút rồi, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có vị ngọt tính bình, có tác dụng lưu thông khí huyết, bổ thận ích tinh, khỏe gân cốt. Những người có tinh thần suy nhược, không thích chuyện ấy sử dụng rất phù hợp.

Óc lợn chưng táo đỏ: Óc lợn 1 bộ, táo đỏ 4 quả, đẳng sâm, khương hoạt 10g, thăng ma, thần khúc 5g. Tất cả các vị thuốc trên rửa sạch, để ráo nước. Óc lợn rửa sạch. Đem các vị thuốc trên sắc lấy thành một bát thuốc cô đặc. Cho óc lợn vào bát thuốc đó, chưng cách thủy  tới khi óc chín, nêm gia vị vào là dùng được. Khi ăn, ăn cả cái và nước. Món ăn bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần bất an, không còn ham muốn tình dục.     

  BS. Đào Minh Sơn

 

7 'vùng cấm' cơ thể không nên chạm tay vào7 "vùng cấm" cơ thể không nên chạm tay vàoNhững sự kiện thiên văn học đáng chú ý nửa đầu năm 2015Những sự kiện thiên văn học đáng chú ý nửa đầu năm 2015Siêu động đất tại Thái Bình Dương, 13.000 người có thể sẽ thiệt mạngSiêu động đất tại Thái Bình Dương, 13.000 người có thể sẽ thiệt mạng

 

 

8 thói quen xấu khiến chuyện “yêu” không được như ý

“Chuyện ấy” không thăng hoa hay giảm tần suất thường được nhiều cặp vợ chồng cho là quá trình tự nhiên khi họ đã ở bên nhau quá lâu và không còn cảm nhận được sức hút mới từ bạn đời. Nhưng thực tế, 8 thói quen không lành mạnh dưới đây cũng là nguyên nhân khiến bạn không thể “yêu” nhiều như ý:

Ngủ không đủ giấc

Thiếu ngủ không những khiến bạn mệt mỏi và dễ mắc bệnh mà còn được khoa học chứng minh là ảnh hưởng đến đời sống tình dục ở cả 2 giới. Một giấc ngủ ngon 7-9 tiếng mỗi đêm là lý tưởng nhất để tinh thần sảng khoái nạp năng lượng cho “chuyện yêu” thêm thăng hoa.

8 thói quen xấu khiến chuyện “yêu” không được như ý

Lơ là chăm sóc sức khỏe thể chất

Nghiên cứu nhận thấy nhiều lợi ích của việc tập thể dục như tăng nhịp tim cải thiện tuần hoàn máu, kích thích cơ quan sinh dục. Chỉ cần 30 phút đi bộ hoặc tập một bài yoga đơn giản cũng giúp bạn khỏe khoắn, dẻo dai hơn đồng thời giúp tăng ham muốn.

Không gian phòng ngủ gây phân tán

Bạn nên tránh sử dụng các thiết bị công nghệ như laptop, điện thoại di động... trên giường ngủ. Phòng và giường ngủ nên được dọn dẹp gọn gàng để tạo môi trường lý tưởng cho “chuyện yêu”, tránh để các đồ vật gây mất tập trung khi “lâm trận”.

Thiếu các dưỡng chất thiết yếu

Chế độ ăn cân bằng giúp đảm bảo cơ thể có đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho chức năng tình dục. Đặc biệt, bạn nên bổ sung kẽm - dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tình dục ở nam giới. Ngoài ra, vitamin B có nhiều trong cá hồi, thịt gà, cá ngừ cũng góp phần sản xuất năng lượng và tăng tuần hoàn máu – 2 yếu tố quan trọng trong hoạt động tình dục ở cả nam và nữ.

Ăn thức ăn gây đầy hơi

Tuy vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy đầy hơi ảnh hưởng đến việc tận hưởng “chuyện yêu” nhưng đầy hơi có thể sẽ tạo ra những tình huống ngại ngùng trong phòng ngủ. Nếu muốn chuẩn bị cho một bữa tối lãng mạn, tốt hơn hết bạn nên hạn chế các món ăn từ đậu hay bông cải xanh gây chướng khí trong người.

Uống nhiều rượu bia

Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến tình trạng “không đạt điểm cực khoái”. Các nghiên cứu còn cho thấy nghiện rượu mãn tính có thể gây tổn hại lâu dài đến đời sống tình dục. Tuy nhiên, ở mức độ vừa phải (3 ly rượu vang), đồ uống có cồn có thể giúp thúc đẩy ham muốn tình dục ở phái nữ.

8 thói quen xấu khiến chuyện “yêu” không được như ý

Hút thuốc lá

Hút thuốc gây tổn hại đến tuần hoàn máu, không tốt cho tim mạch và các cơ quan sinh dục. Khói thuốc lá còn liên quan đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Như vậy là đủ lý do cho bạn bỏ ngay thói quen phì phèo khói thuốc rồi phải không?

Thuốc uống

Ham muốn tình dục cũng có thể là do loại thuốc bạn đang uống để chữa bệnh. Đã có nghiên cứu cho thấy thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn hay thuốc chống chất histamine có thể làm “khô hạn”. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu nhận thấy loại thuốc đang uống khiến bạn mất ham muốn trong “chuyện yêu”.

 

Những lưu ý cần biết khi ăn cam mỗi ngàyNhững lưu ý cần biết khi ăn cam mỗi ngàyMi mắt đỏ, ngứa - coi chừng bị viêm bờ miMi mắt đỏ, ngứa - coi chừng bị viêm bờ miSữa mẹ lợi cho bé "từ đầu đến chân"Sữa mẹ lợi cho bé `từ đầu đến chân`

 

 

(Người lao động)

4 cách hàn gắn hôn nhân vô cùng hữu hiệu

Hôn nhân tan vỡ đôi khi chỉ từ những cuộc cãi vã xung quanh việc rửa bát hay vì những chiếc tất bẩn vứt vung vãi trong nhà; hoặc có thể đến từ nỗi sợ hãi về việc không ngủ nhiều đêm với những đứa con mới sinh; hay một trong hai người bị ốm nặng và cần phải chăm sóc...

Trong khi, điều bạn không thể tưởng tượng ra rằng mình ở trong một cuộc hôn nhân mà khó khăn do chính bạn gây ra. Và cô Joanna Schroeder ở Anh đã từng thế. Cô kể lại kinh nghiệm cứu vãn cuộc hôn nhân của mình:

Tôi đã từng nhìn thấy người chồng của mình đeo túi lên vai, bước ra khỏi cửa nhà để rời bỏ cuộc sống hôn nhân của chúng tôi. Nhưng thực ra chúng tôi đã cùng bước ra khỏi cánh cửa đó, một cách đầy bức xúc, từ nhiều năm trước khi giây phút Ivan bước ra khỏi cửa.

Lần đầu chúng tôi gặp nhau, tôi nhìn thấy những đứa con tương lai của mình trong đôi mắt của Ivan, và tưởng tượng ra cái hiên của một ngôi nhà cũ, nơi chúng tôi sẽ ngồi đung đưa cùng nhau trên chiếc ghế bành khi về nhà. Thế rồi, khi lấy nhau, chúng tôi đối mặt với những khoản vay, cảnh thất nghiệp, những khoản nợ và hàng năm mất ngủ triền miên vì con cái và ti tỉ thứ mệt mỏi mà cuộc đời vứt vào cuộc sống hôn nhân của chúng tôi, khiến cuộc hôn nhân của chúng tôi đứng trước nguy cơ tan vỡ.

Nhưng rồi mọi thứ đều qua đi. Trái tim chúng tôi lại một lần nữa tan chảy vì nhau, điều mà tôi thành thực phải nói rằng tôi còn nghĩ sẽ chẳng bao giờ có thể xảy ra lần nữa. Nhưng chúng tôi đã làm được.

Khi chúng tôi quen nhau, tôi từng nghĩ Ivan quá hoàn hảo so với tôi, vì vậy tôi đã không nhận lời đi chơi với anh ấy trong suốt gần 1 tháng. Thế nhưng, khi chúng tôi hẹn hò, tôi đã yêu anh ấy. Tôi chuyển đến cùng với Ivan chỉ vài tuần sau đó. 3 tháng sau, chúng tôi cố gắng có con với nhau.

Trước đó, nếu có ai nói rằng tôi sẽ xây dựng gia đình theo cách đó, tôi sẽ nói rằng: “Đó thực sự là một kế hoạch tồi tệ”. Nhưng đó là những gì tôi đã làm. Cả hai chúng tôi đều không có các kỹ năng hôn nhân thực sự, trong khi mọi căng thẳng cuộc sống đồ dồn lên cuộc hôn nhân của chúng tôi. Đến năm thứ 6, cuộc hôn nhân của chúng tôi thực sự là địa ngục, và chúng tôi đối xử rất tệ với nhau. Mọi quyết định chọn lựa sai lầm liên tiếp xảy ra cho đến khi chúng tôi quyết định chia tay. Chúng tôi thậm chí đã nói với người thân và bạn bè về quyết định này.

Và rồi sau đó, tôi nghĩ về tương lai của mình, về việc Ivan đến và đón những đứa con của chúng tôi đi và tất cả những gì tôi nghĩ được lúc đó là: “Tôi cũng muốn đi cùng”. Thời gian trên xe ô tô cùng gia đình là thời gian vô cùng hạnh phúc, tôi ngồi trên vị trí ưa thích của mình, ghế phụ bên cạnh chồng tôi trong khi anh ấy lái xe, nhạc trên đài phát thanh bật to và tay chồng đặt trên đùi tôi. Từ bỏ mối quan hệ đau khổ của chúng tôi, cũng đồng nghĩa chúng tôi sẽ bỏ đi hạnh phúc mà chúng tôi đã có. Tôi chưa sẵn sàng với việc đó, và chồng tôi cũng vậy.

Nên chúng tôi quyết định đặt quan hệ của chúng tôi vào trung tâm cuộc sống của mình. Ở vài khía cạnh nào đó, đó là một sự thay đổi lớn nhưng lại là sự tổng hợp của hầu hết các thay đổi nhỏ.

Sau đây là một vài sự thay đổi quan trọng mà chúng tôi đã thực hiện, biết đâu lại có thể giúp ích cho những đôi vợ chồng đang đứng bên bờ vực tan vỡ hôn nhân:

1. Từ bỏ những người bạn không muốn bạn giữ hôn nhân

Xin lỗi, nhưng người bạn nào mà nói rằng: “Anh ấy/Cô ấy không tốt cho bạn đâu. Bạn nên bỏ đi” thì đó là một người bạn không tốt với bạn, với gia đình bạn. Trừ khi chồng/vợ bạn là người vũ phu, và nếu bạn cam kết muốn hàn gắn mối quan hệ của mình, bạn không thể để một người nói xấu về người bạn đời của bạn được.

Tích cực xây dựng quan hệ với những người nhìn thấy những điểm tốt ở bạn đời của bạn và hãy giao lưu với những cặp vợ chồng hạnh phúc và thành đạt.

2. Chấm dứt việc tranh cãi ai làm việc nặng hơn

Không ai muốn chiến thắng trong cuộc chiến này. Một nhà tâm lý hôn nhân từng nói với chúng tôi: “Đó là cuộc chiến vô nghĩa, mà ở đó không có người chiến thắng mà chỉ toàn người thua cuộc. Cả hai bạn đều làm việc vất vả. Vì vậy, chấm dứt cãi vã”. Nếu bạn phải lặp lại điệp khúc này thì hãy cứ làm đi. Nhưng hãy nói với người bạn đời của mình về việc bạn cảm thấy như thế nào về công việc quá tải của mình, chứ đừng đem ra so sánh với công việc của họ.

3. Hạn chế những hoạt động cá nhân và tăng cường các việc làm chung với nhau

Chồng tôi từng là một tay lái xe mô tô phân khối lớn đường dài khi chúng tôi gặp nhau lần đầu tiên. Một sở thích đồng nghĩa với việc anh ấy sẽ đi xe hàng ngày dài, các kỳ nghỉ cuối tuần mà không có tôi và các con. Điều đó thật cô độc và vì thế, đó là một sở thích mà tôi không ưa gì.

Còn tôi có một thói quen chúi đầu vào máy tính vào buổi đêm để viết lách. Điều đó khiến tôi xa cách với chồng tôi. Cả sở thích của tôi và chồng tôi đều không phải là xấu, nhưng nó khiến cuộc sống của chúng tôi trở nên xa nhau.

Vì vậy, chúng tôi bỏ bớt thời gian riêng tư và quyết định ở gần bên nhau nhiều hơn. Chúng tôi bỏ ra những ngày để đi du lịch với bọn trẻ hay tìm một người giữ trẻ để chúng tôi có thể cùng nhau đi đạp xe quanh núi. Chúng tôi bảo đảm rằng những gì chúng tôi lựa chọn sẽ đều hạnh phúc, vì vậy chúng tôi có thể bỏ sau lưng bất kỳ những gì tức giận, bực bội.

4. Chăm nói những điều ngọt ngào

Điều này dường như là sự hiển nhiên, nhưng lại đòi hỏi một sự cố gắng lớn. Tiến sĩ John Gottman tư vấn rằng các cuộc hôn nhân hạnh phúc thì thường có tỉ lệ là 5 cuộc trò chuyện hạnh phúc/1 cuộc trò chuyện không ra gì.

Vì vậy hãy nói những điều ngọt ngào. Nói chúng bất kỳ lúc nào chúng đến với bạn, kệ cả khi bạn cảm thấy tức giận. Anh ấy trong như thế nào trong chiếc áo đó? Hãy nói với anh ấy. Cô ấy có cách nói chuyện nào mà bạn thực sự yêu? Hãy nói to điều đó. Hãy chạm vào cánh tay hay bàn tay của người bạn đời theo cách mà họ thích. Điều đó sẽ tạo nên sự thay đổi lớn mà bạn không thể tưởng tượng nổi.

Mọi cuộc hôn nhân đều khác nhau và mọi cách hàn gắn cũng sẽ khác nhau. Một thứ tôi biết chắc là hàn gắn một mối quan hệ là tốn rất nhiều công sức. Nhưng tôi cũng biết được rằng, đối với tôi, những nỗ lực đó mang lại nhiều giá trị hơn cả những gì mà tôi trông đợi.

Thu Trang (Theo Comospolitan)

7 đặc điểm nổi bật của cô nàng thuộc cung Thiên Bình7 đặc điểm nổi bật của cô nàng thuộc cung Thiên BìnhĂn ốc sên dính viêm màng nãoĂn ốc sên dính viêm màng não5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng